Sport Online: Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht

Mo: 18.00 Uhr
Mi: 18.30 Uhr
Do: 17.00 Uhr

Auch wenn all unsere Fahrten und Sportkurse leider ausfallen müssen, haben wir doch ein Angebot, was ihr auch von Zu Hause in Anspruch nehmen könnt: Die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht

Dehnung wird in diesem Kurs groß geschrieben. Bärbel leitet euch durch verschiedene Übungen, um eurem Körper die Beweglichkeit zu geben, die ihr braucht, um gesund und schmerzfrei zu bleiben/zu werden.

Den Kurs bietet sie ab sofort montags um 18:00 Uhr, mittwochs um 18.30 Uhr und donnerstags um 17:00 Uhr via Zoom an. 
Zoom ist eine Live-Videokonferenzschaltung über PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Mit Hilfe der Kamera an eurem Gerät kann sie euch sehen und gegebenenfalls korrigieren.

Wenn ihr an dem Kurs von Bärbel teilnehmen möchtet, schreibt bitte eine kurze Mail an: babs.batt@t-online.de  damit sie euch den Link zum Kurs und die Zugangsdaten schicken kann.  Die Teilnehmerzahl ist jeweils begrenzt.