Hinweise zum neuen Kurs „Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht“

Zum Kurs sind bitte mitzubringen:

  • eine eigene Gymnastik- oder Jogamatte
  • dicke Socken
  • eine Liebscher & Bracht-Schlaufe, alternativ ein Kofferband oder ein breiter Gürtel
  • die (Liebscher & Bracht-) Faszienrollen